En resumen
- Según la tabla oficial de Argentina (ENRE), la torre de una computadora de escritorio gasta unos 200 W, un monitor LED de 19" unos 22 W y una portátil, también unos 22 W.
- Con 8 horas al día, el escritorio con monitor son unos 53 kWh al mes; la portátil, unos 5,3: diez veces menos.
- En reposo, la torre baja a 30 W o menos, según la tabla del Departamento de Energía de EE. UU. El salvapantallas, en cambio, no ahorra.
- Las cifras cambian mucho de un equipo a otro, sobre todo en los de juegos: para saber lo de la tuya, mídela.
Palabras que vas a ver
- Torre (CPU): la caja de la computadora de escritorio, sin la pantalla.
- Monitor: la pantalla, que se cuenta aparte.
- Modo de reposo (suspensión): la computadora se queda casi apagada y vuelve en segundos donde la dejaste.
- Vatio y kWh: lo que gasta en cada instante y la energía de un rato. Más en vatios, kWh, voltios y amperios.
¿Cuántos watts gasta una computadora?
| Equipo | ENRE (Argentina) | Dep. de Energía de EE. UU. |
|---|---|---|
| Torre de escritorio | 200 W | 120 W encendida; 30 W o menos en reposo |
| Monitor | 22 W (LED de 19") | 150 W encendido; 30 W o menos en reposo |
| Portátil | 22 W | 50 W |
Las cifras del Departamento de Energía son las de su tabla que reproduce Virginia Tech, y su monitor de 150 W es de los de tubo, de los antiguos. La guía de la compañía eléctrica EWEB da cifras más altas (60 W una portátil y 800 W una computadora con monitor), porque está pensada para elegir una planta eléctrica con margen.
¿Cuánto gasta al mes?
Vatios × horas al día × días, con las cifras del ENRE y 8 horas al día durante 30 días:
- Torre + monitor: (200 + 22) × 8 × 30 = 53,3 kWh.
- Solo el monitor: 22 × 8 × 30 = 5,3 kWh.
- Portátil: 22 × 8 × 30 = 5,3 kWh.
Caso resuelto: teletrabajar con escritorio o con portátil
Una persona trabaja desde casa 8 horas al día, 22 días al mes:
- Con la torre y el monitor: 222 W × 8 × 22 = 39 072 Wh, unos 39,1 kWh al mes.
- Con la portátil: 22 W × 8 × 22 = 3872 Wh, unos 3,9 kWh.
- Diferencia: unos 35,2 kWh al mes. Con un precio de ejemplo de 0,15 por kWh (pon el de tu factura), unos 5,3 al mes.
Pon tus horas y tus días en la calculadora de consumo, que trae la torre, el monitor y la portátil.
El modo de reposo sí ahorra; el salvapantallas, no
- Según la tabla del Departamento de Energía, en reposo la torre baja de 120 W a 30 W o menos, y el monitor también.
- ENERGY STAR (el programa de eficiencia del Gobierno de EE. UU.) calcula que activar el reposo en una computadora de escritorio certificada ahorra unos 15 dólares al año en una casa u oficina.
- Y avisa: el salvapantallas no ahorra energía. Mantiene el monitor encendido y, a veces, impide que la torre entre en reposo.
¿Y una computadora para juegos?
Las tablas oficiales no traen equipos para juegos, y lo que gastan cambia muchísimo con la tarjeta gráfica y con lo que hagas: no es lo mismo escribir que jugar. Para saberlo, usa un medidor de enchufe mientras juegas y mientras haces otras cosas. Te explicamos cómo en cómo calcular el consumo de un aparato.
Las certificadas por ENERGY STAR, de cualquier tipo, gastan un 30–40 % menos que las normales, porque usan piezas más eficientes y gastan menos cuando no se usan.
Errores comunes
- Dejar el salvapantallas en vez del reposo. No ahorra (ENERGY STAR).
- Contar solo la torre. El monitor se suma aparte; uno de tubo antiguo puede gastar más que la torre.
- Apagarla y dejar todo enchufado. Muchos equipos siguen gastando apagados; lo vemos en el consumo en espera.
En un apagón
Una portátil gasta tan poco que una batería o estación portátil la mantiene muchas horas: calcula cuántas con la calculadora de baterías para apagones. Para protegerla de los picos al volver la luz, lee cómo proteger tus aparatos. Si un enchufe o una regleta se calientan, que los revise un electricista.
Fuentes y referencias
- Ente Nacional Regulador del Gas y la Electricidad (Argentina). Consumo básico de electrodomésticos (computadora, solo la CPU, 200 W; monitor LED de 19", 22 W; notebook, 22 W).
- Grisso, R., Walker, M. e Ignosh, J., Virginia Cooperative Extension (Virginia Tech), 2020. Estimating Appliance and Home Electronic Energy Use (tabla del Departamento de Energía: CPU 120 W encendida y 30 o menos en reposo; monitor 150/30; portátil 50 W).
- ENERGY STAR (EPA y Departamento de Energía de EE. UU.). Computers (30–40 % menos energía; reposo, unos 15 dólares al año; el salvapantallas no ahorra).
- EWEB (Eugene Water & Electric Board, EE. UU.). Generator Sizing Considerations (portátil 60 W; computadora con monitor 800 W, para elegir una planta).
Preguntas frecuentes
¿Cuántos watts gasta una computadora de escritorio?
Según la tabla del ENRE de Argentina, la torre gasta unos 200 W y un monitor LED de 19" unos 22 W: unos 222 W en total. La del Departamento de Energía de EE. UU. da 120 W para la torre encendida y 30 W o menos en reposo.
¿Cuánto gasta una computadora al mes?
Con 8 horas al día durante 30 días, una de escritorio con monitor gasta (200 + 22) × 8 × 30 = 53,3 kWh. Una portátil, 22 × 8 × 30 = 5,3 kWh.
¿Ahorra el salvapantallas?
No. Según ENERGY STAR, el salvapantallas no ahorra energía y a veces impide que la computadora entre en reposo. El modo de reposo sí ahorra: la torre baja a 30 W o menos.



